TALABALARDA UYQU DAVOMIYLIGI VA KOGNITIV FUNKSIYALAR OʻRTASIDAGI BOGʻLIQLIK

Authors

  • Muxamedova Oʻgʻiloy Nusrat qizi Author
  • Komilova Shaxrizoda Utkirovna Author

Keywords:

Kalit soʻzlar: uyqu davomiyligi, kognitiv funksiyalar, talabalar, xotira, diqqat, uyqu gigiyenasi.

Abstract

Annotatsiya. Maqolada talabalar uyqu davomiyligining diqqat, xotira, oʻqish va ijrochi funksiyalar kabi kognitiv jarayonlarga taʼsiri ilmiy adabiyotlar asosida tahlil qilingan. Uyqu yetishmovchiligining nevrofiziologik mexanizmlari yoritilib, talabalar uchun uyqu gigiyenasiga oid amaliy tavsiyalar berilgan.

References

Downloads

Published

2026-10-13

Issue

Vol. 22 No. 4 (2026): Ilm fan taraqqiyotida raqamli iqtisodiyot va zamonaviy ta'limning o'rni hamda rivojlanish omillari

Section

Articles